VIBRANTNI:

• Kako sami da procenite kakva pomoć vam je potrebna
• Kako da osluškujete svoje telo
• Jasan početni dvonedeljni plan ishrane
• 40 ukusnih, superzdravih recepata kreiranih od strane vrhunskih kuvara
• 30 početnih koraka u stvaranju dugoročnih zdravstvenih navika
• Kako da izgradite čelični imuni sistem
• Kako, koje i kad uzimati suplemente
• Koje su to fizičke aktivnosti od kojih ćete postati vibrantni
• Kako stvoriti zdrave odnose koji su preduslov vašeg zdravlja.

Zdravlje u današnje vreme posmatramo previše fragmentarno, fokusiramo se na određene simptome umesto na osobu i telo kao celinu. Dr Stivenson, priznati svetski stručnjak integrativne medicine, predstavlja nam upravo suprotan pristup – sveobuhvatan način na koji možemo postati zdravi i ispunjeni, rečju: vibrantni.

Njena metoda pruža pojedincu ključna znanja i razvija samopouzdanje kojima će postići suštinske ciljeve: sticanje neophodne energije, optimalne težine i kondicije i konačno, visok stepen vitalnosti – od  kvalitetnog sna do izgradnje čeličnog imunog sistema. Konkretan plan ishrane i fizičke aktivnosti, neophodnost građenja kvalitetnih međuljudskih odnosa, osnove racionalne suplementacije i detoksikacije, odnos prema bolesti, sve to je obuhvaćeno ovom revolucionarnom metodom koja ima vrlo konkretan cilj: da svako ko dostigne visok stepen vibrantnosti proživi bar još 50 godina zdravog, ispunjenog i uravnoteženog života.

Edicija Kalipso